提高勃起硬度的方法?

　　提高勃起硬度的方法?男人要记牢!要去正规医院看病，无论阳痿的症状是轻症还是重症，我们都应该去阳光医院看病，因为自己治疗没有任何效果。

　　商丘阳光医院医生讲解：阳痿怎么办

　　学习正常的性理念

　　性生活不仅是可以传宗接代，还能够改善夫妻之间的契合度，加深彼此的感情，这本身是一件非常享受的事情，不要为了苛求时间长短、生殖器大小等因素而忽略了性生活的美感，一定要在内心形成正确的性理念，才能早日让自己摆脱心理阴影。

　　加强运动锻炼

　　强壮的身体是性生活的坚强后盾。平时可以锻炼骨盆肌和肛门括约肌，改善勃起强度，增加勃起时间。多做有氧运动，如慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑和力量锻炼。相关阅读：不勃起怎么办

　　保持良好的心态

　　记住如果性生活产生问题的话不要接着一直尝试，要休养几天后等心情舒畅的时候再试试，不然连着试反而会产生很多问题。

　　避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。有些药物会对生殖器官产生一定的副作用，或者改变体内的激素平衡，所以如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。

　　温馨提示：为了方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息，根据病情给予的个性化的指导意见，提供治疗方案，并为您的病情保密。可点击在线咨询在线客服。